¿Eres un búho o una alondra? Una de estas opciones podría protegerte de la depresión, según un estudio

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¿Saltas de la cama temprano lleno de entusiasmo y listo para empezar el día? ¿O pospones la alarma hasta el último segundo posible y arrastras tu cuerpo cansado al trabajo? Tus ritmos circadianos podrían influir en tu estado de ánimo y los caeres de depresión, según un estudio.

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